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Empilhando hábitos: Como mudar qualquer hábito em 30 dias - The Blokehead

Empilhando hábitos Como mudar qualquer hábito em 30 dias The Blokehead

Empilhando hábitos: Como mudar qualquer hábito em 30 dias

 The Blokehead

Sinopse:
Empilhar hábitos, por definição, é a construção de um novo hábito de vida ao "empilhar" o novo hábito sobre outro que já exista. Costumes que já praticamos de forma regular têm uma raiz forte dentro de nós. Ao começar a construir o novo hábito em uma fundação forte e já existente, no caso um antigo hábito, você já começa o trabalho com a parte mais difícil já completa. Não há razão de começar a construir um novo costume do zero.

A premissa de empilhar hábitos é bem simples.

Sobre o Autor:
Blokhead é uma série extensiva de livros instrucionais/tutoriais que intentam apresentar guias rápidos e fáceis de usar sobre os tópicos apresentados.

Descrição do livro:
Formato: eBook Kindle
Tamanho do arquivo: 320 KB
Número de páginas: 38 páginas
Editora: Babelcube Inc. (28 de setembro de 2015)
Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
Idioma: Português
ASIN: B015X8DS48

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