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Correr - Running - Enrique Laso

Correr - Running - Enrique Laso

Correr - Running

 Enrique Laso

Sinopse:
Correr é um breve guia de iniciação a esta maravilhosa prática desportiva no auge nos últimos tempos.

Sobre o Autor:
Enrique Laso escritor e corredor habitual introduz-nos neste fantástico mundo através de uma série de conselhos, experiências e reflexões carregadas de motivação. Um conjunto de breves capítulos para começar a correr cuidando da nossa saúde e desfrutando de um desporto que pode acompanhá-lo toda a vida.
Sugestões de alimentação, suplementos, exercícios, fortaleza mental e planos de treino simples, acessíveis para todas a pernas.
Se está a pensar entrar no mundo do running ou se leva pouco tempo praticando-o, este guia é ideal para si. Correr é um fabuloso ponto de partida.
Bem vindos à nossa equipa.

Descrição do livro:
Formato: eBook Kindle
Tamanho do arquivo: 169 KB
Número de páginas: 33 páginas
Editora: Babelcube Inc. (8 de junho de 2015)
Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
Idioma: Português
ASIN: B00ZBCS6GW

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