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O estilo emocional do cérebro: Como o funcionamento cerebral afeta sua maneira de pensar, sentir e viver - Richard J. Davidson

O estilo emocional do cérebro Como o funcionamento cerebral afeta sua maneira de pensar, sentir e viver - Richard J. Davidson

O estilo emocional do cérebro:

Como o funcionamento cerebral afeta sua maneira de pensar, sentir e viver

 Richard J. Davidson

Sinopse:
Você já se perguntou por que as pessoas reagem de maneiras tão diferentes às adversidades e às alegrias da vida? Por que algumas logo dão a volta por cima após sofrer uma grande perda, ao passo que outras entram em depressão? Já notou que tem amigos que comemoram cada pequena vitória, enquanto outros só sabem reclamar?
Tudo isso está relacionado com O estilo emocional do cérebro. Após mais de 30 anos de pesquisas, o neurocientista Richard J. Davidson resolveu se dedicar ao estudo pioneiro dos mecanismos misteriosos que estão por trás das emoções e examinar o modo como elas influenciam as funções cerebrais.
Davidson descobriu que cada estilo emocional é formado por seis dimensões básicas – resiliência, atitude, intuição social, autopercepção, sensibilidade ao contexto e atenção – e que a identidade emocional única é determinada pela combinação dessas dimensões em maior ou menor grau.
Por meio de experimentos com monges budistas, ele constatou que, a longo prazo, a meditação tem o poder de alterar padrões de atividades cerebrais prejudiciais e de fortalecer a empatia, a compaixão, o otimismo e a sensação de bem-estar, estimulando qualidades mentais positivas.
Neste livro, o autor apresenta um novo modelo do cérebro emocional que pode mudar o tratamento de doenças como o autismo e a depressão. Também mostra de que maneira você pode ficar mais ciente de seu estilo emocional – seja para se aceitar como de fato é, seja para se transformar – e como lidar melhor com as pessoas com quem você convive.

Sobre o Autor:
Richard J. Davidson, ph.D. em psicologia pela Universidade de Harvard, é professor-pesquisador de psicologia e psiquiatria e diretor do Laboratório de Imagens Cerebrais Funcionais e Comportamento e do Laboratório de Neurociência Afetiva da Universidade de Wisconsin em Madison.
Sharon Begley é redatora da área de saúde e ciência da agência Reuters. Foi editora e colunista de ciência na Newsweek e escreveu artigos sobre esse tema para o The Wall Street Journal. É autora do livro Treine a mente, mude o cérebro (Fontanar).

Descrição do livro:
Formato: eBook Kindle
Tamanho do arquivo: 1854 KB
Número de páginas: 251 páginas
Editora: Sextante; Edição: 1 (5 de abril de 2013)
Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
Idioma: Português
ASIN: B00C7TFKL6

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