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Como curar suas feridas emocionais - Guy Winch

Como curar suas feridas emocionais - Guy Winch

Como curar suas feridas emocionais

 Guy Winch

Sinopse:
Acostumado a ver seus pacientes sofrendo por problemas emocionais, o terapeuta Guy Winch se perguntava se haveria uma forma de ajudá-los a aliviar essa dor antes que ela se tornasse mais grave – como um kit de primeiros socorros psicológicos a que pudessem recorrer para superar as decepções do dia a dia.

Assim, debruçando-se sobre as pesquisas científicas mais atuais no campo da psicologia, ele desenvolveu técnicas práticas para ajudar seus pacientes a lidar sozinhos com algumas das adver­sidades emocionais mais comuns: culpa, rejeição, fracasso, perda, pensamentos obsessivos, baixa autoestima e solidão.

Neste livro, ele apresenta os melhores tratamentos para cada um desses males psicológicos, mostrando como identificá-los, como vencê-los e até mesmo quando é necessário largar o livro e procurar ajuda profissional.

Com uma abordagem bem-humorada e realista, Como curar suas feridas emocionais traz diversos estudos de caso que vão fazer o leitor se identificar e descobrir que atitudes tomar em sua própria vida.

E, o mais importante: vai mostrar que até as dores mais intensas, quando vistas de outra perspectiva, podem trazer ensinamentos fundamentais para a jornada rumo à felicidade.

Sobre o Autor:
Dr. Guy Winch é terapeuta em Manhattan, onde ajuda seus pacientes a curar suas feridas emocionais. Membro da Associação Americana de Psicologia, ele escreve o blog Squeaky Wheel para o site da revista Psychology Today e ministra palestras e conferências.

Descrição do livro:
Formato: eBook Kindle
Tamanho do arquivo: 839 KB
Número de páginas: 219 páginas
Editora: Sextante; Edição: 1 (16 de junho de 2014)
Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
Idioma: Português
ASIN: B00KMZSRSK

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