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A maldição dos bonzinhos: Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não - Jacqui Marson

A maldição dos bonzinhos Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não - Jacqui Marson

A maldição dos bonzinhos:

Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não

 Jacqui Marson

Sinopse:
Você sabe dizer não? Antes de responder, pense um pouco: quantas vezes abriu mão do que realmente queria ou precisava para seguir um comportamento que teria a aprovação de alguém? Baseada na própria experiência, Jacqui Marson escreve um manual que ensina a reconhecer e evitar esse tipo de atitude, vivendo de forma mais completa e satisfatória. Mais do que um livro de autoajuda, A maldição dos bonzinhos apresenta dicas para abandonar a postura subserviente em relação ao mundo e libertar-se da armadilha de corresponder sempre às expectativas dos outros, deixando as próprias vontades de lado.
Ao longo de 11 capítulos, a autora descreve um dia na vida de uma pessoa boazinha, ensina a identificar os diferentes tipos e investiga as origens desse comportamento aparentemente inocente, mas, no fundo, bastante destrutivo. Além disso, ela mostra como desafiar o medo e ousar desapontar os outros, eliminando velhos padrões e deixando que o mundo saiba quem você realmente é.
Jacqui Marson ressalta que uma jornada de mudança não é fácil e exige uma boa dose de paciência. Quem decidir tomar esse caminho precisa ter em mente que as novas posturas devem ser adotadas aos poucos, levando em consideração tanto os avanços quanto os retrocessos. Segundo a autora, não é preciso seguir a ordem apresentada no livro: cada pessoa tem seu tempo e sabe por onde é mais confortável começar.
Partindo do pressuposto de que muitos bonzinhos evitam a raiva e fogem de confrontos, A maldição dos bonzinhos também apresenta técnicas para lidar com situações em que acontecem embates inesperados. Quebrar a maldição dos bonzinhos não significa abandonar as características que fazem parte da própria personalidade, mas sim trabalhá-las para que não se transformem em algo prejudicial.

Sobre o Autor:
Jacqui Marson é psicóloga de aconselhamento, com trabalhos realizados em uma variedade de situações clínicas em Londres, inclusive em um presídio e em hospitais. É convidada de uma série de programas de rádio e TV, onde comenta sobre problemas psicológicos diversos. Faz treinamentos e workshops pelo mundo inteiro para maximizar a confiança e a habilidade de comunicação. Atualmente tem um consultório particular em Covent Garden. Este é seu primeiro livro.

Descrição do livro:
Formato: eBook Kindle
Tamanho do arquivo: 1462 KB
Número de páginas: 189 páginas
Editora: Rocco Digital; Edição: 1 (1 de outubro de 2013)
Vendido por: Amazon Servicos de Varejo do Brasil Ltda
Idioma: Português
ASIN: B00FYVB4PU

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